Astoņas glāzes astoņas unces ūdens dienā. Uz jautājumu, cik daudz ūdens mums vajadzētu dzert, lai saglabātu veselību, veselības aprūpes speciālisti parasti iesaka ievērot vienkāršo 8 × 8 noteikumu.
Viņi domā, ka tas ir tieši pareizais daudzums, lai uzturētu vidusmēra cilvēka vislabāko fizisko un garīgo veselību. Tomēr jums jāievēro piesardzība, ja jūsu vajadzība pēc maksimālas hidratācijas liek jums ķerties pie plastmasas ūdens pudelēm.
Plastmasas ūdens pudeļu kaitīgā ietekme uz cilvēkiem
Šī plastmasas ūdens pudeļu kaitīgā ietekme uz cilvēkiem un ūdens pudelēs liks jums izvēlēties jaucējkrānu vai filtru.
- Plastmasas ūdens pudelēs ir toksīni, kas var kaitēt jūsu veselībai
- Ar vitamīniem piesātināts ūdens pudelēs
- Ietekme uz imūnsistēmu
- Plastmasas pudelēs pildīta ūdens dzeršana var izraisīt svara pieaugumu
- Jūs, iespējams, dzerat mikroplastmasu pudelēs iepildītā ūdenī
- Jūsu ūdens plastmasas pudelēs nav tik tīrs, kā jūs domājat
- Plastmasas ūdens pudeles nogalina jūras savvaļas dzīvniekus
- Vienreizējās lietošanas ūdens pudeles kaitē videi
1. Plastmasas ūdens pudelēs ir toksīni, kas var kaitēt jūsu veselībai
Kāpēc ūdens pudelēs dzeršana ir neveselīga? jo plastmasas pudeļu piesārņotāji galu galā iesūcas ūdenī. Kad šīs kaitīgās indes nonāk jūsu sistēmā, tās ir saistītas ar daudzām slimībām, tostarp nieru un aknu bojājumiem, kā arī krūts un dzemdes vēzi.
Pat pudeles bez BPA, lai arī mazāk kaitīgas, nav nekļūdīgas. Daudzu to ražošanā izmantoto vielu radītais apdraudējums cilvēku veselībai ir salīdzināms.
Turklāt PET jeb polietilēntereftalāts ir plastmasa, ko izmanto, lai izgatavotu lielāko daļu plastmasas ūdens pudeļu. Siltās dienās PET ūdenī var izplūst kaitīgs antimons.
Tālāk ir norādīta plastmasas pudeles dzeramā ūdens ietekme uz veselību:
- Ietekme uz imūnsistēmu
- Aknu vēzis un samazināts spermatozoīdu skaits
- BPA paaudze
- Dioksīnu ražošana
Ietekme uz imūnsistēmu
Parasti nav ieteicams izmantot plastmasas ūdens pudeles uzglabāšanai vai patēriņam. Iemesls tam ir tas, ka plastmasā esošās ķīmiskās vielas var iekļūt mūsu ķermenī un traucēt mūsu imūnsistēmu.
Aknu vēzis un samazināts spermatozoīdu skaits
Plastmasa satur ķīmisku vielu, kas pazīstama kā ftalāti, kas var izraisīt tādas problēmas kā aknu vēzis un samazināts spermatozoīdu skaits vīriešiem. Saskaņā ar neseno pētījumu, ko veica Ņujorkas štata universitāte Fredonijā, ūdens pudelēs, īpaši populāri zīmoli, satur lielu daudzumu mikroplastmasas.
BPA paaudze
Ķimikālijas, kas imitē estrogēnu, piemēram, bifenils A, var izraisīt diabētu, aptaukošanos, neauglību, uzvedības problēmas un agrīnu pubertāti meitenēm, kā arī citas veselības problēmas. Labāk ir izvairīties no plastmasas pudeļu izmantošanas ūdens uzglabāšanai un patērēšanai.
Dioksīnu ražošana
No plastmasas pudelēm, kas ir tieši pakļautas saulei, var izplūst ķīmiskās vielas un izdalīties bīstamas vielas, piemēram, dioksīns, kas palielina krūts vēža risku. Kad vien iespējams, izvairieties no plastmasas pudelēm.
Ieelpojot, dioksīns, inde, ko izdala tieša saules iedarbība, var paātrināt krūts vēža attīstību.
2 Vūdens ar itamīnu pudelēs
Lielākā daļa ūdens, ko mēs mūsdienās dzeram, nāk plastmasas pudelēs, un, lai piesaistītu patērētājus, ražotāji ir pievienojuši vitamīnus, lai padarītu dzērienu veselīgāku. Bet, tā kā tajā ir sastāvdaļas, kas ir kaitīgas jūsu veselībai, piemēram, pārtikas krāsvielas un kukurūzas sīrups ar augstu fruktozes saturu, tas ir vēl bīstamāk.
3. Ietekme uz imūnsistēmu
Dzerot ūdeni no plastmasas pudelēm, ir negatīva ietekme uz mūsu imūnsistēmu. Lietojot uzturā plastmasas pudelēs esošās ķīmiskās vielas, tās mēdz apdraudēt mūsu imūnsistēmu.
4. Ūdens dzeršana no plastmasas pudelēs var izraisīt svara pieaugumu
Rūpīgāk pārbaudiet savus pārtikas un dzērienu iepakojumus, ja vēlaties zaudēt svaru vai esat veselības trakums. Viena no visnegaidītākajām plastmasas ūdens pudeļu negatīvajām sekām var būt svara pieaugums, taču pašreizējais pētījums atbalsta šo teoriju.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā “Environmental Science and Technology” , dažas ķīmiskas vielas, kas atrodas plastmasas materiālos, ko izmanto ūdens pudeļu ražošanā, spēj mainīt to, kā jūsu ķermenis apstrādā taukus, un palielināt kopējo tauku šūnu daudzumu organismā, ievērojami ietekmējot kopējo ķermeņa svaru.
5. Jūs, iespējams, dzerat mikroplastmasu pudelēs iepildītā ūdenī
Jūs, iespējams, dzerat mikroplastmasu no pudelēs pildīta ūdens; tomēr plastmasas ūdens pudeles rada arī citus riskus, ne tikai plastmasas indēm. Dzerot ūdeni, jūsu organismā nonāk mikroskopiskas plastmasas daļiņas, kas pazīstamas kā mikroplastmasa un kuras izdalās, kad jūsu pudele sadalās.
Neskatoties uz šķietami nekaitīgo izmēru, ir pierādīts, ka mikroplastmasa kaitē cilvēka šūnām un var tikt pārnesta no mātes uz augli. Tas ir satraucoši, jo katru dienu lietojot plastmasas ūdens pudeles, jūs pakļaujat kaitīgi lielam mikroplastmasas daudzumam.
6. Jūsu ūdens plastmasas pudelēs nav tik tīrs, kā jūs domājat
Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki pastāvīgi pērk ūdeni plastmasas pudelēs, ir tīra, barojoša ūdens pieejamība. Bet neiekrīti.
Lai gan marķējums uz jūsu pudelēs iepildīta ūdens var liecināt, ka tas nāk no tīra kalnu avota, lielākā daļa pudelēs iepildītā ūdens ir diezgan līdzīga ūdenim, ko iegūstat no pašvaldības ūdensapgādes.
Turklāt, pirms tas sasniedz jūsu glāzi, jūsu pašvaldības piegādei tiek veikta ievērojami stingrāka un biežāka pārbaude. Veselības problēmas, kas saistītas ar ūdens dzeršanu plastmasas pudelēs, var pārsniegt jebkādas tīrības atšķirības vietās, kur krāna ūdeni var dzert.
7. Plastmasas ūdens pudeles nogalina jūras savvaļas dzīvniekus
Paņemot rokās plastmasas ūdens pudeli, jūs domājat ne tikai par savu veselību, bet arī par simtiem zemūdens sugu dzīvībām . Mūsu okeāni saņem vienu atkritumu mašīnas kravu ar plastmasu minūtē. Radīto atkritumu daudzums, tostarp miljoniem plastmasas ūdens pudeļu, ir ārkārtīgi kaitīgs jūras dzīvībai.
2018. gadā Indonēzijā tika atrasts kašalots ar vairāk nekā 13 mārciņām atkritumu, tostarp plastmasas pudelēm. Turklāt, kad plastmasas pudeles tiek iemestas okeānā un apgrieztas otrādi, tās sašķīst, radot mikroskopiskas plastmasas daļiņas, ko zivis norij un absorbē, dziļi iekļūstot jūras ekoloģijā.
8. Vienreizējās lietošanas ūdens pudeles kaitē videi
ASV ik gadu ir nepieciešami vairāk nekā 17 miljoni barelu naftas, lai apmierinātu pieprasījumu pēc plastmasas pudelēs pildīta ūdens, kas rada milzīgu oglekļa pēdu no šīs preces, ko citādi varētu iegūt no krāna. Tikmēr 86% ASV vienreizlietojamo ūdens pudeļu, no kurām lielākā daļa ir izgatavotas no PET, kas ir ļoti pārstrādājams, nonāk poligonos , kur to sadalīšanās aizņem 450 gadus.
Tikai 7% plastmasas ūdens pudeļu tiek pārstrādātas jaunās pudelēs, lai gan vienreizējās lietošanas pudeles otrreizēja pārstrāde ir vēlama, nevis tās izmešana atkritumos. Vislabākā rīcība būtu pilnībā pārtraukt to lietošanu.
Cik ilgi ūdens ir drošs plastmasas pudelēs?
Pēc smaga treniņa jūs ejat pēc ūdens pudeles un atklājat, ka tai ir derīguma termiņš, kas skan sešus mēnešus pēc šī brīža. Vai jums ir jāuztraucas? Nē, šī ir īsa atbilde uz šo vaicājumu.
Tomēr ir ļoti svarīgi saprast ūdens derīguma termiņa iemeslu, pirms sākat uzkrāt ūdeni, nedomājot par to. Jūs varētu būt pārsteigts par uzzināto.
Jūs ne tikai vēlaties uzzināt, kāpēc ūdens pudelēm ir derīguma termiņš, bet arī zināt, kā pareizi rīkoties ar novecojušu ūdeni, lai kopumā saglabātu savu drošību un veselību.
Izvēloties, kuru zīmolu ūdeni pudelēs iegādāties nākotnē, jūs varēsit pieņemt labākos un izglītotākos lēmumus.
Visbeidzot, būtu lietderīgi uzzināt, kā samazināt saskari ar plastmasu un kur iegūt ūdens pudeles, kas nepalielina plastmasas krīzi un nepalielina ar plastmasas patēriņu saistīto veselības problēmu risku.
Kā sabojājas ūdens pudelēs?
Lai gan sabojāta ūdens dzeršana nav problēma, jums vajadzētu saprast, kādas sekas var būt dzeramajam ūdenim, kuram ir beidzies derīguma termiņš, ja nezināt, kāpēc ūdenim pudelēs ir derīguma termiņš.
Izrādās, ka vairāk jāuztraucas par plastmasu, kurā ūdens ir noslēgts, nevis par paša ūdens kvalitāti. Ūdens parasti tiek pildīts pudelēs augsta blīvuma polietilēnā (ABPE) ūdens dzesētāja krūzēm un polietilēntereftalātā (PET) mazumtirdzniecības pudelēm.
Šīs pudeles rada bažas, jo plastmasa kļūst piesārņota, kad beidzas to derīguma termiņš vai nonāk saskarē ar ārkārtēju karstumu, piemēram, saules stariem vai karstiem transportlīdzekļiem.
Šajā plastmasā atrodamās indīgās vielas iesūksies ūdenī, ne tikai mainot ūdens garšu, bet arī nopietni kaitējot patērētāja veselībai.
Daudzi uzņēmumi, kas pārdod ūdeni pudelēs, uz pudeles uzdrukā divu gadu derīguma termiņu, lai jūs būtu droši, taču nav iespējams droši pateikt, kad plastmasa piesārņos ūdeni.
Diemžēl lielākā daļa ūdens pudeļu tiek pakļautas pārmērīgam karstumam dažu dienu laikā pēc iegādes, it īpaši, ja tās ir pirktas vasarā. Divu gadu derīguma termiņš drīzāk ir aprēķins par to, kad pudele, visticamāk, ir bijusi pakļauta karstumam vai kad tā sāk bojāties.
Tas nozīmē, ka ilgi pirms ūdens beigām jūs varat tikt pakļauts kaitīgām vielām. Ir ļoti svarīgi saprast veselības apdraudējumus, kas saistīti ar plastmasas pudelēm, kas ir pakļautas karstumam. Tas ļaus jums pieņemt pārdomātākus spriedumus par turpmāko ūdens pudeļu iegādi.
Secinājumi
Ja bieži satverat plastmasu virs krāna, esiet piesardzīgs, lai gan, dzerot no vienas plastmasas ūdens pudeles, visticamāk, neizjutīsit daudzas no šīm negatīvajām blakusparādībām. Atkārtota plastmasas pudeļu lietošana var radīt nopietnu kaitējumu, jo laika gaitā organismā uzkrājas toksīni un mikroplastmasa.
Visu jums piederošo plastmasas pudeļu pārstrāde un aizstāšana ar atkārtoti lietojamām metāla pudelēm būs daudz labāka videi un jums. Vai vienkārši piepildiet glāzi dienas gaitā, palaižot to zem krāna.